ESTIMULACIÓN COGNITIVA
Los procesos cognitivos mediante los cuales se percibe, procesa e interpreta la información del entorno, dependen tanto de las capacidades sensoriales como del sistema nervioso central.
Entre los procesos cognitivos podemos destacar procesos básicos como:
- Sensación: es registrar información a través de los sentidos.
- Percepción: es organizar y dar significado a cualquier estímulo sensorial.
- Atención: es el proceso encargado de focalizar nuestros recursos en una serie de estímulos e ignorar el resto.
- Memoria: es almacenar información pasada para utilizarla en el futuro.
Y procesos cognitivos superiores como:
- Pensamiento: es transformar la información para organizarla y dotarla de sentido, permite juzgar, analizar y realizar deducciones en base a esa información.
- Lenguaje: es la representación del pensamiento mediante gestos, palabras o escritos y nos da la capacidad de comunicarnos.
- Inteligencia: es la habilidad que permite aprovechar al máximo las cualidades y aumentar el rendimiento de cada individuo.
- Motivación: es un proceso interno que impulsa al individuo a realizar algo para alcanzar una meta concreta.
- Emoción: es la reacción ante estímulos externos que nos permite guiar nuestro comportamiento frente a las demandas de nuestro ambiente.
Estos procesos cognitivos que realiza el cerebro para procesar la información que rodea al individuo, le permite almacenarla y analizarla para la toma de decisiones correspondientes, generando un aprendizaje.
La estimulación cognitiva se basa en la realización de diversas actividades, para activar dichos procesos, proporcionando las herramientas necesarias para la adquisición de conocimientos, habilidades, destrezas y conductas adecuadas para una relación eficaz del individuo con el entorno.